Valpreventie
Stadskanaal
Buurtcentrum Maarswold
13-10-2027 14:00 uur
Valpreventie
Valpreventie is het geheel van maatregelen en interventies om het risico op vallen te verkleinen of te voorkomen, vooral bij ouderen. Valpreventie richt zich op het verminderen van het risico dat iemand plotseling en onvrijwillig op de grond terechtkomt, wat vaak ernstige gevolgen kan hebben voor de gezondheid en zelfredzaamheid van ouderen Als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Met de cursus verbetert u uw spierkracht en evenwicht. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner. Bovendien leert u nieuwe mensen kennen in uw wijk en verbetert uw algehele conditie, zodat u langer de dagelijkse dingen kunt blijven doen, zoals boodschappen en bezoekjes aan familie.